スポーツと口腔

2016年05月25日

はじめまして、歯科衛生士の日高と申します。

日が暮れるのが遅くなり日に日に暖かくなっていますね。

スポーツがしたくなる季節です！

 

口腔内の環境とスポーツの成績に関係があるといわれていることはご存知ですか？

どのスポーツも体に力を入れるタイミングがあり、

体に力を入れるときヒトは無意識に歯を食いしばっています。

このときかみ合わせにかかる力は普段の何倍も大きいと言われています。

力を発揮するためにはバランスの良いかみ合わせ（歯並び）と

虫歯や歯周病の無い丈夫な歯が大事になってくるということです！

 

体のケアも大切ですがお口のケアも大切ということです。

健康な体とお口でスポーツを楽しみませんか？？

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歯科衛生士　日高眞妃

西宮北口　阪急西宮ガーデンズ真横の歯医者さん
あおばヒロ歯科クリニック

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